عند البدء بالمُعالَجة (عندما يزداد النشاط النفسي والبدنيّ عند الأشخاص ولكن لا يزال مزاجهم سوداوياً)
عدم الانتصاب: إليك أبرز المعلومات الفوبيا أو الرهاب: إليك أبرز المعلومات ارتفاع هرمون الذكورة عند الرجال: إليك الأسباب والمخاطر أبرز المعلومات عن اكتئاب الدورة الشهرية أعراض دوالي الخصية: تعرف عليها متلازمة القلب المنكسر: إليك أبرز الأسئلة والأجوبة دوالي الخصية والعقم: أبرز المعلومات فقر الدم الخبيث: إليك أبرز المعلومات أبرز المعلومات عن احتباس الماء في القدمين الأكثر قراءة
الفحص البدني. قد يُجري طبيبك فحصًا بدنيًا ويطرح أسئلة عن صحتك. في بعض الحالات، قد يكون الاكتئاب مرتبطًا بمشكلة صحية جسدية كامنة.
الخروج مع الأصدقاء الذين يتصفون بالروح المرحة، فالضحك جدًا مهم لعلاج هذا النوع من الأمراض.
هل سبق أن كانت لديك أفكار انتحارية عند الشعور بالإحباط؟
هذا الشعور ينتج من السبب الرئيس من الاكتئاب، فمثلًا إذا كان الشخص أصيب بالاكتئاب نتيجة الوضع الاقتصادي المتدني له، فإن ثقته تتضاءل كونه لم يستطع تأمين احتياجته واحتياجات أفراد أسرته على سبيل المثال.
غرد إن الاكتئاب عند الرجال منتشر بشكلٍ مُضاعف مما هو عليه عند النساء، فما أعراضه؟ وما طرق علاجه؟ وهل هو يختلف عن اكتئاب النساء؟
الهرمونات. قد تكون التغييرات في توازن الهرمونات في الجسم لها علاقة بالتسبب في الإمارات الإصابة بالاكتئاب أو تحفيزه. يمكن أن تحدث التغيّرات الهرمونية نتيجة الحمل، وخلال الأسابيع أو الأشهر التالية للولادة (المدة التالية للوضع) ومن المشكلات في الغدة الدرقية، أو انقطاع الطمث، أو عدد من الحالات الأخرى.
فكر في الحصول على علاج صياني طويل المدى للمساعدة على منع انتكاس الأعراض.
كما هيَ الحال مع أنواع أخرى من الاكتئاب، قد تفقد النساء اللواتي يُعانين من هذا الاضطراب الاهتمامَ بنشاطاتهنَّ الاعتيادية، ويُواجهن صعوبة في التركيز ويشعرن بالتَّعب وانعِدام الطاقة،وقد يُفرطن في تناوُل الطعام ويُصبِح لديهنَّ توق إلى أطعمة مُعيَّنة،وقد ينمنَ لفترةٍ قصيرةٍ جدًا أو طويلة جداً؛
من أعراض الاكتئاب عند الرجال الإصابة بالقلق الشديد من أي أمر مهما كان عابرًا ولا يحتاج المبالغة بالخوف منه.
علاجات ذات علاقة بـ : الاكتئاب عند الرجال: إليك أبرز المعلومات
ضع خطة لكي تستعد لما يجب فعله إذا ما ساءت الأعراض التي تشعر بها. اتصل بالطبيب أو المعالج إذا لاحظت أي تغيرات في الأعراض أو في شعورك. اطلب من الأقارب أو الأصدقاء المساعدة في مراقبة العلامات التحذيرية.
أمراض ذات علاقة بـ الاكتئاب عند الرجل المتزوج : الاكتئاب عند الرجل: أمور لن يقولها لك